2018-06-09 欧州職人安全機関による安全なカフェイン摂取量 成人の場合には一日57mgkgが基準とされていま素 体重で示すと40kgのひとならば一日324mg80kgの人では一日456mgまでは安全な摂取量とされています. カフェインの摂取上限については年齢や体重によって変わります 例えば成人の方で体重が60キロ前後という方であれば 1日に342ミリグラムまでが安全 とされています これは大きめのコップに淹れたコーヒー3杯から4杯に相当します. 世界のコーヒー消費量 Top30 トリップアドバイザーのインフォグラフィックスで世界の旅が見える インフォグラフィック コーヒー 種類 トリップアドバイザー 健康な成人は最大400 mg日コーヒーをマグカップ237 ml入りで約3杯までとする カフェインの影響がより大きい妊婦や授乳中あるいは妊娠を予定している女性は最大300 […]