ただしファスティング中は加糖のも 飲んでいい飲み物 水 お茶 コーヒー ボーンブロス リンゴ酢 アーモンドミルク 飲んではいけない飲み物 ノーシュガーのジュース アルコール 牛乳 食べない16時間の間でも具の無いスープやお茶や砂糖の入らない飲み物だけなら問題ないようですが この16時間断食でオートファジーが発動します. 2021-02-06 a コーヒーを飲んでも大丈夫ですコーヒーはポリフェノールが多く入っていますが唯一の欠点が漢方でいう体を冷やす陰性食品であることコーヒー派の人はシナモンパウダーを少し入れるといいですよシナモンは桂皮という生薬で血行をよくして体を温める作用があります体を冷やさないためにもコーヒーは1日12杯くらいにしましょう石原. 歌で英語 ディズニーアニメaladdin主題歌 A […]